Sức khỏe | | Page 2
Thứ tư, 20/06/2018

GIẢM CÂN KIỂU NHẬT

26/04/2018 0

Giảm 7-8 kg trong vòng 14 ngày – đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Giảm cân theo cách này như thế nào và ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này?

Xem tin

“TẮM RỪNG” LIỆU PHÁP CHỐNG LẠI BỆNH TẬT

16/04/2018 0

Chúng ta đều biết làm dụng thuốc quá nhiều không hề tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một cách để chữa trị những căn bệnh hiệu quả và có mặt ở khắp nơi xung quanh chúng ta đó chính là thiên nhiên. Hay nói cách khác, bạn càng gần gũi với thiên nhiên thì sẽ càng khỏe mạnh.

Xem tin

NGUY HIỂM VỚI THÀNH PHẦN CẤM TRONG THỰC PHẨM

16/04/2018 0

Một số thành phần được dùng để chế biến trong thực phẩm bị “cấm” sản xuất ở nhiều quốc gia trên thế giới, bởi độ không an toàn và độc hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, ở một vài đất nước, trong đó có Việt Nam, vì lợi nhuận người ta vẫn dùng chúng trong chế biến thực phẩm cho người tiêu dùng.

Xem tin

KHẮC TINH CỦA TIM

09/04/2018 0

Nếu bạn muốn có sức khỏe và tuổi thọ, bạn nên biết “kẻ thù khắc tinh” của tim là gì?

Tim sợ nhất là gì? Những thứ lạnh!

Có một câu nói như thế này:“không uống nước đá, không ăn đồ lạnh, ăn nhiều những thứ nóng”. Tại sao lại nói như vậy?

Bạn đã quen với việc ăn xong thường uống một ly đồ uống lạnh? Như thế rất thoải mái, mát mẻ, đặc biệt là vào lúc thời tiết nóng nực, thực sự cảm thấy rất thỏa mãn.

Nếu bạn có thói quen này, vui lòng bỏ ngay lập tức, bởi vì: Kẻ thù lớn nhất của tim là ăn hoặc uống thực phẩm lạnh sau bữa cơm! Đây là lời cảnh báo chung của tất cả các bác sĩ chuyên khoa tim mạch!

Sau đây là một trong những lý do tại sao bạn không thể ăn uống đồ lạnh sau khi ăn cơm, thực sự rất nguy hiểm!

Sau bữa tối, uống một ly đồ uống lạnh thật sự rất thoải mái. Tuy nhiên, thức ăn lạnh sẽ làm cho thực phẩm dầu mỡ bạn vừa ăn xong kết tụ lại với nhau, làm cho quá trình tiêu hóa dạ dày ruột chậm lại.

Một khi những thực phẩm kết tủa đó gặp phải acid dạ dày, nó sẽ phân giải và nhanh chóng bị hấp thu bởi ruột, sau đó gắn vào thành ruột. Không bao lâu chúng sẽ trở thành chất béo và dẫn đến ung thư. Vì vậy, sau các bữa ăn tốt nhất nên uống một bát canh nóng hoặc một cốc nước ấm, tránh xa đồ uống lạnh!

Các triệu chứng thường thấy khi tái phát bệnh tim, hãy đặc biệt chú ý!

Không phải tất cả các cơn đau tim đều đau ngực trái, bạn cần chú ý khi thấy phần cổ đau nghiêm trọng. Ngoài ra buồn nôn và đổ mồ hôi ban đêm nhiều cũng là một trong những triệu chứng chung của cơn đau tim. 60% cơn đau tim xảy ra trong quá trình ngủ, và bệnh nhân vì vậy mà một giấc không tỉnh lại, nhưng cơn đau cổ thường có thể đánh thức bạn khi ngủ. Vì vậy, phải hết sức cẩn thận.

Khi chúng ta hiểu biết hơn thì cơ hội sống sót càng nhiều hơn. Hãy cùng tìm hiểu thêm các dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim:

Ngực có cảm giác bị ép, cơn đau kéo dài hơn 15 phút;Cơn đau kéo dài đến vai, cổ, cánh tay;

Lồng ngực không thoải mái, đồng thời cảm thấy nhức đầu nhẹ, ngất, đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn, thở dốc;
Không thể giải thích được sự lo lắng, suy nhược hoặc mệt mỏi.

Theo phunugiadinh/vivovn

Xem tin

MỘT SỐ ĐIỀU CẦN BIẾT KHI XÔNG

04/04/2018 0

Xông hơi trị bệnh đơn giản nhưng thực ra ẩn chứa rất nhiều nguyên lý cao thâm của Đông y cổ xưa, vì vậy mà hiệu quả cũng thật kỳ diệu. Tuy nhiên để có tác dụng tối đa nhất thì bạn không thể bỏ qua những điểm này quan trọng này.

Xem tin

NGUY HẠI CHO SỨC KHỎE TỪ XÌ DẦU

27/03/2018 0

Xì dầu là có nguồn gốc từ Trung Quốc, và được sử dụng phổ biến tại các nước châu Á. Đây là một loại nước chấm được làm bằng cách lên men bằng hạt đậu tương, ngũ cốc rang chín, nước và muối ăn.

Xem tin