Omega-3 và một bữa ăn cân bằng
Omega-3 là nhóm acid béo có trong cá và một số thực phẩm thực vật. Việc lựa chọn nguồn bổ sung cần dựa trên khẩu phần, độ tuổi và tư vấn phù hợp.
Đọc nhãn sản phẩm
Chú ý hàm lượng hoạt chất, nguồn nguyên liệu, hướng dẫn bảo quản và cảnh báo dị ứng.